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经常生气对人的健康有很多的负面影响，下面就列举了生气的七大危害：
1、心肌缺氧。大量的血液冲向大脑和面部，可使供应心脏的血液减少而引起心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只得加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。
2、引发甲亢。生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，长此以往会引发甲亢。
3、伤肝。生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
4、伤肺。情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没空收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。
5、长色斑。生气时，血液大量涌向头部，因而血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，造成毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
6、加速脑细胞衰老。大量血液涌向大脑，可以使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。
7、胃溃疡。生气会造成交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使肠胃中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会造成胃溃疡。
