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睡觉会磨牙的五大原因

医生在线网 2017/06/23 来源:

为何晚上睡觉的时候会磨牙,夜间磨牙是怎么回事?夜磨牙的原因有许多,这些原因包括:寄生虫感染、精神因素、睡觉姿势等等。

  睡觉磨牙的5大原因

1、睡觉姿势不好有关儿童睡觉时常常头偏向一侧,易造成咀嚼肌不协调,使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩,因此发生磨牙。

  2、寄生虫感染有关寄生在胆管和肠道的寄生虫所产生的一些毒素,可直接刺激胆管和肠道,也会造成咀嚼肌反射性收缩,引起磨牙。

  3、精神因素有关如白昼过于紧张、激动或兴奋,使大脑皮层过度疲劳,入睡后就会通过神经反射的作用造成咀嚼肌收缩而出现磨牙现象。情绪紧张,如考试期间的学生、月经前的妇女、精神紧张的工作人员中常有夜磨牙现象的发生。有的人用磨牙、发怒、咬牙等方式来表达压抑等感情,如这种状态延续时间较长或成为一种习惯,在大脑皮层相应部位就会产生一个异常兴奋区。晚上睡眠时,该兴奋区如仍很活跃,就会出现夜磨牙。由此可见,夜磨牙的发生与脑的功能状态有着密切的关系。

  4、咬合系统不正常有关咬合障碍是夜磨牙发生最重要的原因。咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系,于是,机体以增加牙齿的磨动来去除咬合障碍,这是机体整体协调一致的表现。正如鼻腔不通畅的人,夜问睡觉时便会用嘴呼吸一样,是机体的一种代偿反应。

  5、多生牙占位、牙齿排列不整齐有关有后牙反颌等牙齿排列不整齐的儿童,其咀嚼肌的位置也往往不正常,这样在夜间睡眠时,咀嚼肌经常会发生无意识的收缩,从而造成磨牙。

  睡觉磨牙怎么办有的人在睡觉时,牙齿总咬得咯吱响,就如在咀嚼食物一样,医学上称之为磨牙症。这种让人“烦心”的疾病,往往难以找到确切的病因,导致无法治疗。遇到这种情况,为了保护牙齿,可以在睡觉时,给牙齿戴一个透明的塑料套,也就是磨牙颌垫。

  长期磨牙可以使牙齿过度磨耗而引起牙齿酸痛,甚至会造成过敏性牙质,即对刺激性味道和冷、热异常敏感。严重者甚至会造成颞下颌关节紊乱,面部肌肉长时间紧张、酸痛,同时伴有慢性头疼。

  因而,很有必要戴一个软性颌垫睡觉,它就如同给牙齿戴了一个“安全帽”,减轻牙齿间直接磨损,保护牙齿健康。

  软性颌垫只要睡觉戴着,白昼即可取下来。因其材质较软、吸附性非常好,不会影响到睡眠质量,更不会突然掉在口腔中。而且,佩戴时没有年龄和有无疾病的限制。

  由于该颌垫需到专业口腔医院配置,配置前需咬牙模,所以不能马上拿到颌垫。假若颌垫使用一段时间后,磨牙症的症状有了改善,就可以暂停使用了。除此以外,颌垫虽好但也只能缓解磨牙症状,建议病人还是要去医院查明真正病因,对症治疗。

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