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“人类健康第一杀手”的冠心病该如何预防

2017/08/28   来源:互联网

  冠心病是中老年人常见的多发疾病,因为其发病及死亡率高,又被称为健康第一杀手,这些年冠心病它的发病率也是逐年升高,并且呈年轻化趋势,所以很多人出现心脏不舒服的时候就怀疑自己是不是得了冠心病,心里就会特别的恐惧,甚至为生活造成一定影响,今天就给大家来谈谈冠心病的科学诊断和预防。



  大家对冠心病这个名字都非常熟悉,但什么是冠心病?却很多人对它有误区,不理解。冠心病真正的定义是冠状动脉病变导致冠状动脉狭窄甚至阻塞,引起心肌血供的异常,也就是说出现了心肌缺血,甚至严重可能出现心肌梗死,这个时候心脏功能就会相应的下降,这个时候发生在心脏上的病理改变,我们叫它由冠状动脉引发的冠心病。

  冠心病它可能有一些病人是有非常典型的一个由心肌缺血引发的心绞痛的症状,但是同样也会有一些病人没有任何症状,所以在冠心病诊断中有一些病人是无痛性心肌缺血或者无痛性心肌梗死。那么只有当我们正确认识冠心病,我们去及时出现相应的症状以后找到医生作出正确诊断,我们才会避免一些风险出现。


  冠心病如何预防

  当你在没有得冠心病的时候,你需要把预防工作做好,就可能把你得冠心病的时间拉长,甚至不得冠心病,那么预防实际采取两级预防,一级预防和二级预防,它们俩之前的区别呢?二级预防它要辅助一些药物预防,那辅助什么药物呢?我们说现在还没有得冠心病显然不是治疗冠心病的药物,而是控制三高的药物,那我们知道高血压、高血脂、高血糖,一旦确诊我们说我们不吃糖血糖就不高了吗?不吃脂血脂就不高了吗?这不是,所以我们要把它控制好就一定要辅助降糖药、降脂药,那么降脂药还有一个很好的一个效果,除了它可以降低血脂,增加血脂代谢,降低血脂,它还帮助我们降低冠脉壁上局部有一些炎症,我们把这些炎症控制以后就可以使一些不稳定斑块变成稳定斑块,降低了心脏时间发生率。如果我没有三高,也没有心肌缺血,那你现在就是一个健康的人,我们采取的方法就是一级预防,我们说一级预防其实我们老百姓听了很多科普讲座也知道,我们其实用几句话就可以概括,第一个合理膳食,第二个适量运动,第三放松心情,第四戒烟戒酒或者是控烟控酒,那这几个字听起来其实很简单,做起来看你怎么去理解?包括我们说合理膳食,合理膳食很简单。用我的理解就是什么都吃,什么都不吃?我们有一些老百姓认为合理膳食就是说我一定要吃健康的,好的饮食,别的饮食不吃,有的人血脂高,说我不吃肉,我光吃素食就健康,其实这个观点也不对,因为脂质在我们体内也有非常重要的作用,它是修复我们免疫机制一个非常好的修复剂,如果低血脂的人他可能会更容易生病,甚至恶性肿瘤对他的侵袭就加大了,所以说我们适量的什么东西都适量服用,这样对你降糖是有帮助的。

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