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假期预防心肌梗塞控制饮食

2017/10/10   来源:互联网

  今年国庆节与中秋节连在一起放了个不错的长假,在这样的好季节,不少朋友聚餐游玩是不错的选择,但对于心脏病患者就未必是件好事情。由于整日劳累又酒肉连顿,结果假期还没过完就住进了医院。



  日常中预防心肌梗塞方法

  1.对患者及其家属进行卫生宣传教育,使患者和家属对本病有所认识,了解各种防治措施的意义,使之减少对疾病的顾虑,在防治中能积极予以配合.

  2.安排合理膳食,以降低总脂肪、饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,体重超重者要限制总热量.经膳食调整3个月后,血脂水平仍明显异常者,可针对血脂异常特点,选用血脂调节剂.


  3.吸烟者应力劝戒除.吸烟不光是动脉硬化的危险因素,也是心绞痛、心肌梗死和再梗死的危险因素.心肌梗死后恢复的患者,继续吸烟者再梗死发生率大约为不吸烟或吸烟已戒除者的2倍.挪威多中心研究,在心肌梗死后17个月中,戒烟者较继续吸烟者再梗死减少45%,在3年后,戒烟者较吸烟者心脏原因死亡及再梗死明显降低.被动吸烟与吸烟者有相同危险,故应力劝患者的亲属戒烟,患者恢复工作后应在无烟环境中工作.吸烟可能诱发冠状动脉痉挛,血小板聚集,减低冠状动脉及侧支循环的储备能力.伴有高胆固醇血症者,吸烟程度与冠状动脉粥样硬化病变呈高度相关,吸烟可使冠状动脉病变加重,这些可能都地易诱发再梗死的原因.

  4.适当的体力活动和锻炼.可采取步行、体操、太极拳、气功等锻炼方法以增强体质.

  所以心脏病患者在假期中应该注意饮食。

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