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95岁老人半年两次骨折手术 年纪大了为何易摔倒骨折
2020/08/06 15:06 来源:
对于许多家庭而言,长辈跌倒绝 对是让家属较 头疼的问题,轻者只是瘀伤,严重的可能导致骨盆骨折,甚至致命。因此我们除了了解如何照顾跌倒所造成的伤害外,造成跌倒的原因也应当要去仔细探究。
根据研究发现,平常大家较 认为造成长辈跌倒的原因--「滑倒」在所有跌倒的原因中只占了3%左右。而真正长辈跌倒较 大的原因则是「重心转移错误」,也就是长辈自己身体不稳所造成的跌倒,原因像是肌力不足、帕金森氏症患者的行走困难或是其他疾病造成的。第二大主因则是「被绊倒」,也达到了两成,主要的原因在于撞到桌椅的边角以及其他物品的摆设杂乱等。
老年人要定期去体检,50岁以后每半年检测骨密度和骨矿含量等,做到早知道、早预防、早治疗;饮食上多摄入含钙高的食物,尽量低盐饮食、不吃过多糖分、不过多摄取蛋白质、不宜喝咖啡、不能长期喝浓茶等,以防止钙的流失;老年人骨质退化,所以平时要多注意安全、防止跌倒。
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