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32岁男子不饮酒却引发痛风 痛风患者的饮食注意事项

2020/09/30 14:02 来源：医生在线

　　导语：医生在线网据搜狐30日消息，32岁的中年男子小吴近期一直在为自己的痛风发作而痛苦着。因为秋季的早晚温差大，总是在深夜凌晨的时候关节疼痛难忍，不得已去医院检查，结果尿酸超过600，加上早晚温差的原因，触发了痛风的发作。但小吴一直不喜欢饮酒，生活习惯也蛮好的，为什么会痛风呢？

　　原来这半年以来，夫妻两个人同房以后，小吴一直喊自己腰疼，妻子以外老公频繁肾虚了，想给他补补。恰巧生蚝的口碑不错，刚好老公又爱吃，吃了几次以后，感觉还不错，自己满足，就疯狂地给老公买生蚝吃。加上小吴平时不爱运动，喝水少长期久坐，就引发了痛风。

　　生蚝属于海鲜，海鲜虽富含多种营养物质，尤其是不饱和脂肪酸等，对人体健康也是好处多多，但是海鲜大多性生冷，吃太多极易加重肠胃负担而引发消化方面的问题。急性痛风发作是因为高嘌呤食物适量过度了，是一种吃出来的慢性病。

　　痛风病人在饮食上不仅要注意食物细节，还需要注意吃吃易于消化，少食多餐，更要忌食辛辣、酒等刺激性食物。总之，痛风的患者，其饮食安排不仅适用于急性发作时，即使在静止期或恢复期也应如此，以防复发。

　　饮食条件优越者易患痛风，有人发现痛风患者的平均体重超过标准体重17.8%，并且人体表面积越大，血清尿酸水平越高。肥胖者减轻体重后，血尿酸水平可以有所下降。这说明长期摄入过多和体重超重与血尿酸水平的持续升高有关。

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