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女性产后突然大量脱发 哪些原因会导致产后脱发

2020/07/03 09:59 来源：妈妈网

　　导语：医生在线网据妈妈网消息，产后几个月，产妇会发现自己开始脱发，大把大把的头发脱落，新的头发也在慢慢生长，一簇一簇短短的长在头顶。这是为什么呢？

　　1、激素改变。怀孕时孕妇体内雌激素量增多，产后体内雌激素含量开始减少，体内性激素的比例恢复到怀孕前的正常平衡状态。因雌激素的“降低”，这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。
　　2、精神因素。精神因素与头发的关系很密切，产妇有许多精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。头发脱落又会成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。
　　3、营养不足。现在有许多产妇怕发胖，影响体形美，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高，如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。
　　4、妊娠期反应。妊娠期反应使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。
　　女性生产后首先保持好心情，才能有好精神，气血才会旺盛，头发也就会快速生长了；再者是注意饮食方面，各位要做到均衡摄取营养，切忌偏饮偏食，多补充富含维生素的蔬菜，还要多吃鸡、蛋、肉类等食物；平时注意清洁卫生，勤洗头，勤梳头；多多休息，不要过度用脑，要保持充足的睡眠。

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