月经紊乱又称月经失调或月经不调，不仅会引起妇科炎症，还会影响患者的日常工作和生活，甚至导致不孕。月经失调的原因很多，通常与饮食不良、环境变化、精神紧张、内分泌失调、卵巢功能异常等因素有关。

月经是女性尤其是育龄女性的重要生理现象，具有周期性。月经周期的调节是一个非常复杂的过程，既有外因，也有内因。月经紊乱是妇科常见病。

出血的当天是月经周期的开始。两个月经周期首日的间隔称为一个月经周期。正常的间隔是21-35天。如果月经周期短于21天，则为月经频繁，超过35天，就是月经稀少。正常月经量为20 ~ 80ml，月经第二天或第三天较多，之后逐渐减少。

一个月经周期中月经量超过80ml为月经过多，低于5ml为月经过少。出血一般持续3~7天。少于3天为经期过短，大于7天为经期过长。月经频繁、稀发，月经量异常、经期过长或过短都属于月经不调的范畴。

女性的正常月经依赖于下丘脑-垂体-卵巢轴分泌的激素。任何一个环节出了问题，都会导致月经不调。月经紊乱的原因可能与生活方式有关，如经常熬夜、过度节食、肥胖、压力过大等，都可能导致排卵异常、月经周期不规律。

此外，一些器质性疾病也会导致月经紊乱，如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等，也会导致月经失调。还有一些排卵障碍性异常子宫出血，卵巢功能低下也会导致月经紊乱。所以这种情况先要看是否有高危生活方式，需要进行调整。如果还是紊乱，建议去医院全面检查。

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