导语：医生在线网据搜狐网11月16日报道，某某是85后，出生在普通家庭，靠自己的努力在前列城市立足，体型匀称、相貌清秀，气质也挺好好，平时喜欢健身。婚后由于我和丈夫的工作都很忙，加上结婚久了感情变淡了，导致长期处于无性婚姻状态。结婚8年，我和丈夫依然是相爱的，但却没有了性。性生活不仅是夫妻生活的重要部分，适当地进行性生活对女性健康也有很好的帮助。但是不少女性在更年期后就减少了性生活的次数，有的甚至很长时间都没有性生活。如果长期缺乏性生活，对女性的身体健康也会有不良影响。你知道长期没有性生活对女性有哪些危害吗？
　　第一、女性长期没有性生活容易出痘长斑
　　性生活有助调节内分泌水平，如果长期没有进行性生活，雌激素的分泌会减少。雌激素水平下降会影响皮肤状况，令皮肤更容易出痘痘、长斑。因此女性朋友想要更好地美容护肤，除了要做好肌肤保养以外，适当地进行性生活也是很有必要的。

　　第二、女性长期没有性生活容易痛经
　　痛经与性激素水平也有一定关系，长期缺乏性生活的女性由于性激素水平下降，容易出现痛经的情况。另外也容易出现经期血量异常、经期不规律、经期延长等问题。

　　第三、女性长期没有性生活容易得阴道炎
　　做爱时产生的刺激会促进阴道分泌粘液，这些粘液有助阴道进行自净，对保护阴道环境有很好的作用。如果女性长期没有性生活，阴道分泌的粘液就会随之减少，抵抗病菌的能力也会下降，更容易引起阴道炎，以及盆腔炎、宫颈炎等妇科疾病。

　　第四、女性长期没有性生活容易烦躁多汗
　　对于中年女性而言，长期没有性生活也会影响神经系统的正常功能。中年女性由于生活、工作压力以及自身内分泌水平的影响，很容易会出现失眠多梦、烦躁等症状，适当地进行性生活有助调节内分泌水平，这对中年女性来说尤其重要。适当做爱对延缓更年期的到来也有一定帮助。

　　夫妻生活本身是件美好的事情，夫妻间的生活不应该被忽略，应该有舒有缓，有张有弛，达到和谐统一。

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