导语：医生在线网据网易网12月2日报道，几天前，朋友4岁的的儿子梓铭过生日。因为是孩子上幼儿园后的第一个生日，全家人都非常重视，所以为孩子举办了生日聚会。许多孩子和亲戚都来了，梓铭也吃了很多食物，一个人吃了很多大半个生日蛋糕，可谁知孩子后半夜就开始发烧，肚子疼。被送到医院后，医生告诉梓铭的父母说孩子脾胃很虚弱，体内积食严重，出现发热、胃痛的情况。梓铭因为一次性吃了那么多蛋糕，摄入太多的糖分，脾胃消化不了，有导致体内生痰湿，产生内热。
　　1.甜腻食物
　　蛋糕、糖果、巧克力等各种甜食深受孩子们的喜爱，这类食物糖分高，一次慈宁宫吃太多，脾胃无法消化这些食物，还会导致体内生痰湿，引起孩子发热、咳嗽。

　　2.寒性的水果
　　秋季，很多水果成熟上市了，不少家长喜欢给孩子买各种水果吃。但是需要注意的是，"秋不吃瓜"这句老话有一定的道理。秋季不要给孩子吃太多寒性的水果，现在气候越来越冷，如果孩子再吃凉的食物，简直会引起肠胃不适，影响脾胃功能。

　　3.油炸食品
　　油炸的食物往往被称为"垃圾食品"，它富含脂肪和热量，容易让孩子发胖，还会给孩子的脾胃带来消化负担，影响身体发育。

　　4.睡前牛奶
　　孩子在可以定时吃一日三餐后，需要控制进食的时间和量，尤其是饭后和睡前，所以很多家长喜欢在睡前给孩子喂牛奶，但较好在睡前一小时喝，否则会对脾胃造成很大压力，使孩子感到不适，影响睡眠质量。

转载免责声明：新闻频道部分文章版权归原作者出处所有，登载该文章目的为更广泛传递市场信息，不做任何医疗诊断或投资建议。内容为作者个人观点，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。我们将根据著作权人要求，更正或删除有关内容。文章内容仅供参考。