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百姓冒雨追车送抗洪战士熟鸡蛋 鸡蛋的营养价值非常高

2020/07/29 11:42 来源：人民日报

　　导语：医生在线网据人民日报29日消息，27日， 第72集团军某旅500名抗洪子弟兵撤离安徽铜陵枞阳县，赶赴合肥庐江县继续抗洪。当地百姓冒着大雨追着驶出的车辆，递上自家的莲蓬、葡萄、熟鸡蛋等食物，送别子弟兵。网友：仿佛看见爹妈给孩子后备箱塞食物。

　　在过去人们当兵的时候收到的待遇远没有现在的军人这么好，毕 竟以前的物资条件跟不上，经济也没有现在这么发达，而且在很多人的印象里军人吃点苦没什么。而现在因为军人平时的演习训练对于营养的要求是比较高的，营养跟不上，体力就跟不上，所以现在只要有条件的国 家，都会尽量使得军人们吃得好一点。

　　像抗洪救灾时期，许多军人三餐不继，没有足够的营养摄入身体就会吃不消，军人比较需要的营养物质就是蛋白质了，那么鸡蛋可以补充足够的营养吗

　　无论是何种蛋类，脂肪主要集中在蛋黄中。蛋中蛋黄的脂肪含量较高，蛋白中的脂肪含量相对较少。而且蛋黄中也含有高胆固醇，适量的胆固醇在神经细胞的制造和维持中起着重要作用。

　　鸡蛋中的维生素主要集中在蛋黄中，如维生素A、B、D、E等，鸡蛋是维生素D的丰富天然来源。鸡蛋白是一种完整的蛋白质，蛋白质的吸收速率很高，它含有多种氨基酸，是维持生命和促进人体生长发育所必需的。

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