导语：医生在线网据搜狐网10月28日报道，小王是名90后，平时就爱玩一款手游，当天他玩了四个小时，却也连输了四个小时，小王认为，就是因为队友太坑了。越想越气，甚至连手机都摔了。但没过多久就开始出现胸闷、呼吸困难等症状，后来又出现胸部刺痛，前往医院后被确诊为“自发性肺气胸”。
　　大家经常说：“气大伤身”，但是很多人还是抑制不住地要生气、发脾气，其实你所有的心情变化，都会对身体造成一定的影响。
　　容易长斑
　　生气的时候，大量的血液会涌向脸部，从而导致血液中的氧气量减少，增加毒素。大量毒素堆积在皮肤上，会不断刺激毛囊，不仅容易诱发皮肤炎症，而且还容易长斑。

　　头晕头痛
　　有时候一气之下就会面红目赤，头胀头痛，甚至引发脑出血，猝然昏倒不省人事。

　　排便失常
　　有的人一生气、紧张就便秘，或者一紧张就拉肚子。这是因为生气后，我们的肠道、膀胱也会跟着收缩，从而导致排便失常。

　　精神恍惚
　　经常生气的话，心情会难以恢复，甚至大部分人越想越生气。到了晚上的时候，处于愤怒状态下，可是会影响睡眠。从而导致整个人精神恍惚，甚至一点精神都没有。

　　血压升高
　　不良的情绪可使血压升高。尤其是老年人受到严重精神创伤，出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时，很可能诱发血压突然升高，严重可导致脑卒中、心力衰竭、合并冠心病心肌梗塞、猝死等。

　　如果长期处于一个压抑的环境，或者情绪堆积过多，日常生活中可以多运动，运动的时候，会排出大量的汗液，部分毒素会随着汗液排出去。而且处于运动状态的时候，头脑会慢慢冷静下来，有助调整情绪。

转载免责声明：新闻频道部分文章版权归原作者出处所有，登载该文章目的为更广泛传递市场信息，不做任何医疗诊断或投资建议。内容为作者个人观点，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。我们将根据著作权人要求，更正或删除有关内容。文章内容仅供参考。