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老爷爷陪老奶奶排排坐吃冰激凌 老人吃冰激凌有意想不到的好处

2020/07/29 17:28 来源：人民日报

　　导语：医生在线网据人民日报29日消息，这个世界上从来不缺热恋的恋爱，但是相互扶持到老的爱情才是更让人羡慕的。很多头发花白的老人对待自己的另一半还像年轻时候一样，这种感情让人看了就很感动。较 近厦门有网友拍到一个老爷爷陪着老奶奶一起吃冰淇淋，网友直呼这也太可爱了吧！

　　老年人的消化系统功能本身是比较差的，吃冰凉的东西会导致胃肠道平滑肌收缩，从而导致老年人出现腹痛、腹胀、反酸、嗳气等消化不良的症状，会影响老年人正常的饮食。

　　冰棒多是由糖和奶油做成的，吃冰棒会造成血糖和血脂升高，尤其对于糖尿病和动脉硬化的老年人是不利的。因此在夏季，老年人如果口渴，应当以补充温开水为主，而不要去吃冰棒。

　　冰激凌会起到不错的减压作用，这也是为什么很多女性吃完冰激凌后立即产生心情好多的了感觉，如果你较 近心理压力巨大，不放吃一点冰激凌，以优化情绪。

　　在日常生活中，我们较 好少吃冰淇淋等冰冷的食物，可能会诱发肠炎、消化不良等。除此之外，冰淇淋的热量和糖分非常高，不适宜糖尿病患者食用，可能会使血糖水平升高。而且很多人在吃了比较多的冰淇淋之后，就会减少正餐的摄入量，长此以往会损伤我们的身体，导致营养不良。

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